생활 꿀팁30 맛있는 수입 멸균 우유 7종 추천(+가격) 국산 우유값이 비싸지면서 많은 분들이 수입 우유에 관심을 가지게 되었습니다. 일반 소비자뿐만 아니라 카페 등을 운영하는 자영업자들도 수입 멸균우유로 눈을 돌리고 있습니다. 국내 우유들보다 가격 경쟁력이 좋고 보관 기간도 약 1년정도로 길기 때문입니다. 살균우유와 멸균우유의 차이로는 살균우유는 65~65도의 온도에서 30분간 살균하거나 130도에서 2초간 살균한 우유를 말하고, 멸균우유는 135~150도의 초고온에서 2~5초간 가열해 균을 완전히 멸균시킨 우유를 말합니다. 그럼 소비자들로부터 평가가 좋은 수입 멸균 우유 7가지를 추천해드리겠습니다. 1. 믈레코비타 (MLEKOVITA) 국가: 폴란드 멸균 온도: 135~145도에서 3초 멸균 가격: 약 1,200원대 (1L 당) 믈레코비타는 매일매일 신선한.. 2021. 10. 21. 고혈압에 좋은 음식 13가지 추천 고혈압은 치료하지 않으며 여러 합병증 때문에 더 무서운 질환입니다. 하지만 적절한 약물 섭취, 식단 조절 등으로 고혈압의 위험을 낮출 수 있습니다. 연구에 따르면 칼륨과 마그네슘이 많이 포함된 음식을 섭취하면 혈압이 감소한다고 합니다. 혈압을 효과적으로 낮출 수 있는 음식들에는 어떤 것들이 있는지 살펴봅시다. 1. 연어 연어나 고등어와 같이 오메가3 지방산이 풍부한 생선은 염증을 줄이고 혈압을 낮추는데 도움이 됩니다. 또한 우울증을 예방하며 혈압을 조절하는데 도움이 되는 비타민D의 훌륭한 공급원입니다. 2. 호박씨 마그네슘, 칼륨, 혈관 이완과 혈압 강하에 필수적인 산화질소 생성에 필요한 아르기닌을 포함하고 있습니다. 호박씨를 섭취할 때에는 소금으로 간이 되어있지 않은 무염 호박씨를 섭취하도록 합니다. .. 2021. 10. 19. 지금 먹어야 제일 맛있는 가을 제철 음식 10종 길었던 여름이 가고 가을이 왔습니다. 이렇게 일교차가 큰 환절기에는 면역력이 떨어져서 몸이 허약해지고 질병에 걸리기 쉽습니다. 제철음식을 먹으며 허해진 몸을 보양해보는 건 어떨까요? 오늘은 가을에 먹어야 하는, 이맘 때 먹어야 가장 맛있는 10월 제철 음식들에 대해 소개해드리겠습니다. 1. 고등어 (9월~11월) 칼로리(100g): 183kcal 고등어에는 EPA와 DHA가 풍부한데 EPA는 혈중 콜레스테롤을 낮춰주며 DHA는 뇌세포를 활성시켜 줍니다. 그래서 어린이와 수험생들에게 좋은 식품입니다. 또 오메가3가 풍부해 혈액순환에 도움이 되며 눈 건강에 이로운데 안구 염증 억제, 안구 건조증을 예방하는데 효과가 있습니다. 단백질과 불포화 지방산, 셀레늄이 많아 성인병도 예방하며 면역력을 높여줍니다. 2... 2021. 10. 15. 맛있는 편의점 수제맥주 추천 9종 (+가격) 쉽게 마실 수 없었던 국산 수제맥주들이 어느덧 바로 집 앞 편의점에서 찾을 수 있는 친근한 맥주가 되었습니다. 수제맥주가 점점 다양해지고 있는 가운데 오늘은 편의점에서 살 수 있는 국산 수제맥주들 중 맛있다고 소문이 난 제품들에 대해 알아보겠습니다. 1. 곰표 밀맥주 종류: 밀맥주 (WHEAT BEER) 도수: 4.5% IBU: 12.6 (IBU는 쓴 정도를 뜻하며 높을 수록 쓴 맛이 강합니다) 곰표와 세븐브로이가 합작해 만든 맥주입니다. 달콤하고 향기로운 과일 향을 입안 가득 느낄 수 있으며 부드러운 거품과 깔끔한 끝 맛이 특징인 밀맥주입니다. 복숭아 향이 난다고도 합니다. 판매처: CU 가격: 3,500원 2. 말표 흑맥주 종류: 흑맥주 (DARK BEER) 도수: 4.5% IBU: 21 2021년 .. 2021. 10. 14. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음
